Glutamina

La glutamina es un aminoácido que el cuerpo produce para ayudar a su funcionamiento.

Es el aminoácido libre más abundante en el cuerpo y es necesario para la nutrición celular.

El tejido muscular tiene una tasa de recambio de glutamina mucho más alta que otros tipos de tejido, lo que lo convierte en un objetivo principal para la suplementación.

La glutamina es un aminoácido esencial que se utiliza en todo el cuerpo y cumple muchas funciones.

La glutamina ayuda a construir el músculo, ayudar a la recuperación del ejercicio, apoyar la función del sistema inmunológico, ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre y la función digestiva normal.

Usos y aplicaciones del Glutamina:

• La glutamina es el aminoácido más frecuente en el organismo.
• Desempeña un papel en todas las células de nuestro cuerpo, además de ayudar a restaurar el organismo tras largos periodos de estrés físico.
• Es especialmente importante para la curación de heridas y para ayudar a la recuperación de entrenamientos y lesiones.
• La glutamina es una necesidad vital para el desarrollo muscular.
• Se utiliza para reparar los músculos, crear hormonas tiroideas y combatir los radicales libres en el cuerpo.

Propiedades del Glutamina:

• La glutamina es un aminoácido que ha demostrado mejorar la recuperación de los entrenamientos, la resistencia física y el rendimiento de la fuerza.
• La glutamina desempeña un papel importante en el mantenimiento del suministro de glucógeno y glucosa del organismo.
• Por esta razón, se incluye a menudo en un plan de pérdida de peso, así como después de un ejercicio intenso.
• No sólo contribuye a la descomposición de las reservas de grasa y carbohidratos, sino que también ayuda a reparar el tejido muscular dañado al suministrar energía al tracto gastrointestinal y al sistema inmunitario.

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